Ernährung bei Krebs

Unverzichtbar für ein stabiles Immunsystem ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Denn nur wenn wir ausreichend Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe zu uns nehmen, können unsere Abwehrzellen richtig funktionieren.

Die 5 wichtigsten Bausteine für ein starkes Immunsystem:

  • GEMÜSE
  • FISCH
  • NÜSSE
  • OBST
  • HÜLSENFRÜCHTE

Daher sollten jeden Tag möglichst viele frische Lebensmittel auf dem Speiseplan stehen, um unser Immunsystem hierbei bestmöglich zu unterstützen.

Ist das Verdauungssystem im Rahmen einer Chemo- und Strahlentherapie geschwächt, ist es oft hilfreich, anstelle von drei Hauptmahlzeiten mehrere kleine Portionen über den Tag verteilt zu sich zu nehmen.